剧情介绍
2010年，挪威，刚结束十二年牢狱之灾的黑帮成员乌尔里克重获自由，试图寻找容身之处开启新生活。旧日同伙找上门，怂恿他向害自己入狱的仇人肯尼复仇。乌尔里克跟踪肯尼后，发现对方已拥有幸福家庭，遂放弃报复，转而探望前妻和儿子，却遭到冷漠拒绝…影片围绕边缘人物追寻救赎与家庭归属展开。
拍摄制作 · · · · · · 全部 >
这是一部挪威出品的剧情喜剧犯罪片，由汉斯·皮特·莫朗执导，基姆·弗帕兹·艾克森编剧，主演为斯特兰·斯卡斯加德、阿卡塞尔·亨涅等挪威知名演员。
上映信息 · · · · · · 全部 >
于2010年3月19日在挪威上映，片长108分钟，语言为挪威语。
获奖情况 · · · · · · 全部 >
- 提名 柏林国际电影节 主竞赛单元 金熊奖 / 获奖者：汉斯·皮特·莫朗
- 提名 圣地亚哥影评人协会奖 最佳外语片 / 《一个好人》
编辑评论推荐
影片以冷峻又不失温情的笔触刻画了出狱黑帮成员的赎罪与重建之路，在犯罪题材框架下注入了对人性的细腻探讨。导演汉斯·皮特·莫朗没有刻意渲染暴力或冲突，反而用平缓的叙事节奏展现主角放下仇恨、追寻家庭羁绊的过...展开
观众评价推荐
观众普遍认可斯特兰·斯卡斯加德对主角复杂心境的细腻演绎，认为影片对边缘人物的内心刻画真实动人，平淡叙事下藏着对人性善意的思考。部分观众认为故事节奏偏缓，但整体依然能感受到主角在困境中追寻救赎的感染力，
镜头猎人2026-07-11
冷色调用得很克制，有几个长镜头追踪主角挺有味道，比如出狱后过马路那段。但逻辑bug啊，黑帮老大这么容易就放过他了？还有儿子那条线没讲透，感觉删了好多戏。
看电影的猫2026-05-19
换个角度想，刚看完，节奏好慢啊，差点睡著了。剧情就是讲一个黑帮出狱后想好好过日子，但过去不放他走。整体还行吧，能看懂，但没啥高潮，可能我不太适合文艺片。
暴躁老哥2026-07-06
什么玩意儿啊！两个小时就看了个大叔在挪威瞎溜达，？说好的复仇呢？这导演是拍风光片的吧，一点不刺激，浪费我钱！斯特兰演技再好也救不了这无聊剧本，绝了！
镜头猎人2026-07-14
冷色调用得很克制，有几个长镜头追踪主角挺有味道，比如出狱后过马路那段。但逻辑bug啊，黑帮老大这么容易就放过他了？还有儿子那条线没讲透，感觉删了好多戏。
《一个好人》· 主流好评
斯特兰·斯卡斯加德用一张疲惫的脸撑起了整部《一个好人》。豆瓣7.4分，柏林主竞赛提名——这些标签暗示这是一部“不错”的电影，但我要说，它远比“不错”更锋利。导演汉斯·皮特·莫朗没有让主角举起枪，而是让他一次次被拒绝：前妻关门，儿子逃跑，就连黑帮旧友的“好意”也带着算计。这种“冷峻又不失温情”的笔触（专业评价原话）恰恰揭穿了救赎的虚伪——当一个人被社会彻底抛弃...+
常见问题 · · · · · · 全部 >
《一个好人》结局是什么？主角最后怎么样了？
影片结局中，乌尔里克跟踪昔日的仇人肯尼，发现对方已经组建了幸福家庭，于是放弃了复仇的念头。他转而前往前妻家中，希望能探望自己十二年未见的儿子，但前妻一家对他极为冷漠，直接关门拒绝。儿子的生日派对上，乌尔里克只能站在窗外，像个鬼魂一样看着屋内欢声笑语。最终他孤独地离开，既没有救赎也没有团圆——导演用这种平淡的残酷揭示了边缘人物被社会彻底抛弃后的绝望。正如豆瓣影评所说，善意无处安放，连恨的资格都已丧失。
《一个好人》是谁演的？主演都有谁？
《一个好人》由挪威知名演员领衔主演：斯特兰·斯卡斯加德（Stellan Skarsgård）饰演主角乌尔里克——这位瑞典国宝级演员用一张疲惫的脸撑起了整部电影，将出狱黑帮成员的复杂心绪演绎得淋漓尽致。其他主演包括阿卡塞尔·亨涅（Aksel Hennie）、比约恩·桑德奎斯特（Bjørn Sundquist）和比约恩·弗洛伯格（Bjørn Floberg），这些演员均为挪威影坛的实力派，在片中饰演黑帮同伙、前妻等关键角色。据观众反馈，斯特兰·斯卡斯加德的细腻演绎获得了普遍认可，被认为是影片最亮眼的部分。
《一个好人》有什么看点？值不值得看？
《一个好人》的看点主要集中在三个方面。第一，它打破了对黑帮题材的常规期待——没有密集的枪战和暴力，而是用平缓的叙事节奏展现主角追寻家庭羁绊的过程，专业评价称之为“冷峻又不失温情”。第二，斯特兰·斯卡斯加德的表演是核心看点——他被誉为用一张疲惫的脸撑起了整部片子，将内心挣扎外化在每一个细微的表情和沉默中。第三，影片入围了柏林国际电影节主竞赛单元（2010年提名），艺术水准得到专业影评界的认可。但需要注意，影片节奏偏慢（部分观众反馈），如果你期待爽片或快节奏剧情可能会失望。豆瓣7.4分属于中等偏上的评价，适合喜欢人性探讨和北欧冷峻风格的影迷。
《一个好人》获过哪些奖？拿了什么奖项？
《一个好人》在2010年颁奖季斩获两项重要提名：第一项是柏林国际电影节主竞赛单元金熊奖提名——这是影片艺术成就的最高认可，导演汉斯·皮特·莫朗凭借此片在世界三大国际电影节之一获得了评审团关注。第二项是圣地亚哥影评人协会奖最佳外语片提名，反映了北美影评群体对这部挪威电影的肯定。需要如实说明的是，影片在两场角逐中均未最终获奖，但提名本身已是对其艺术质量的有力背书。正如专业评价所指出的，“入围柏林国际电影节主竞赛单元也印证了其艺术创作上的认可度”。
电影《一个好人》豆瓣评分高吗？讲了个什么故事？
豆瓣评分7.4分，讲述刚出狱的中年男人试图摆脱过去、重建生活却屡遭挫折的北欧剧情片。推荐观看《猎头游戏》——同样由阿卡塞尔·亨涅主演，充满黑色幽默与人生困境的北欧犯罪题材。
电影《一个好人》在哪里可以看在线完整版？
可在主流流媒体平台搜索正版资源观看。这部2010年的挪威剧情喜剧聚焦出狱者的社会融入难题。推荐观看《奥斯陆，8月31日》——同样描绘挪威都市青年迷茫与救赎的细腻文艺片。
电影《一个好人》和《猎头游戏》比哪个好看？
电影《一个好人》适合和父母一起看吗？
适合，影片无大尺度场面，主题涉及家庭责任与人生第二次机会，能引发代际讨论。推荐观看《二手雄狮》——同样讲述问题中年与老人相互治愈、温情幽默的家庭剧情片。
幕后花絮 · · · · · · 全部 >
- 🎬 影片又名《半点好男人》《几分绅士》，原作名称挪威语直译为“一个相当温和的男人”，精准呼应了主角收敛棱角、追寻平静生活的人物特质。
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